價格:免費
更新日期:2018-07-25
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Runtastic心率監測app可以快速又有效地測量你的心率,只需要你的手機,不需要心率帶或額外的器材! 手指輕輕地放在相機鏡頭上就可以幫你測量囉,很神奇吧!
心跳是身體健康的重要指標! 運動過後,看一下你的心血管在壓力下的表現。或者,休息的時候,測量一下你的靜息心率。用Runtastic心率監測app隨時更新你的心跳速度。
PRO專業版功能:
♥無限次測量: 隨時隨地測量,無限次數
♥篩選功能: 根據種類篩選你的結果 (靜息心率、鍛鍊前後的心率與最高心率)
♥以圖表方式顯示過去變化與發展
♥自動通知: 提醒定期測量
♥無廣告紛擾
APP強大功能:
♥利用手機相機測量你的心率
♥以圖表方式顯示歷史紀錄
♥各種測量種類: 靜息心率、鍛鍊前後的心率與最高心率
♥上傳結果到Runtastic.com上: 依照天、星期或年,比較並分析測量結果
♥透過臉書、Google+、Twitter或電子郵件分享心率測量的結果
簡單操作
♥食指放在相機和閃光燈上
♥輕輕按下即可,否則會影響血液循環,導致測量誤差
♥如果手機或平板電腦沒有閃光燈的話,務必在燈光充足的地方進行測量 (日光效果最佳)
♥心情保持平靜,測量中請勿移動過大,不然會影響其準確性
♥手指冰冷的時候請勿測量
有效的分析
靜息心率取決於你的年齡與運動水平。有在運動的人靜止心率會比沒有運動的人低。想知道你的運動水平是否有提升? 定期測量你的心率,記錄下靜息心率的進展。
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警告: 這不是醫療用品